Mon champ d’action

Le champ d’action du praticien en massage suédois

 

Fatigue musculaire :

Cause :

          Sur-utilisation professionnelle et/ou sportive.

Bienfait du massage :

          Le massage favorise l’élimination de l’acide lactique (résidu du travail musculaire).

 

Courbatures :

Cause :

          Accumulation d’acide lactique dans un segment (ex: une cuisse) qui aura de l’effet sur toute la chaîne musculaire (ex: douleur à la cuisse qui amène de la difficulté à marcher).

Bienfait du massage :

          Le massage élimine l’acide lactique et fait son apport en oxygène dans tout le segment.

 

Fatigue générale organique :

Cause :

          Le ralentissement des fonctions organiques (reins, foie, poumons, intestins,…)

          Raison : Encrassement

Bienfait du massage : 

          Le massage va activer la fonction d’élimination en provoquant une désintoxication organique, particulièrement au niveau du système digestif.

 

L’état de stress : 

Cause :

          C’est le corps qui vit en état d’alerte permanent.

Bienfait du massage :

          Le massage agit sur les effets négatifs du stress en réduisant les effets sur le système nerveux, en calmant, rassurant et sur la musculation en la décontractant.

 

La prévention :

          La prévention des problèmes musculaires et articulaires : Éviter l’inflammation musculaire en évitant la stagnation des déchets.

          Se faire masser régulièrement évite l’inflammation, par le massage on augmente la circulation dans les muscles et on prévient les raideurs musculaires (ex: avant une compétition).